40 yaşdan yuxarı kişilər qidalanma vərdişlərində mühüm dəyişiklik etməlidirlər. Bu barədə dietoloq Eşli Kitçens "E

B qrupu vitaminləri maddələr mübadiləsi, enerji istehsalı və ümumi sağlamlıq üçün vacib hesab olunur. Mütəxəssislər bil

Endokrinoloq və dietoloq Svetlana Filatova xəbərdarlıq edib ki, kvasın müntəzəm istehlakı bəzi insanlarda sağlamlıq pro

İncə belə nail olmaq həmişə yalnız müntəzəm məşq deyil, həm də gündəlik menyunuzu hərtərəfli nəzərdən keçirməyi tələb e

50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ itirmək daha çətin olur. Lakin bəzi qidalar arıqlamağa və

Visserial yağ qarın boşluğunun dərinliyində, qarın orqanları arasındakı boşluqları doldurduğu yerdə yerləşir. Bu vəz

Mütəxəssislər şişkinliyi azaltmağa, həzmi yaxşılaşdırmağa və qarının düz görünməsinə kömək edən meyvələr müəyyən ediblə

Araşdırmalar müəyyən çay növlərinin ürək sağlamlığını və damar elastikliyini yaxşılaşdıra, eləcə də xolesterolu aşağı s

Səhər yeməyi adətən tələsməyin qurbanına çevrilir. Halbuki məhz səhər yeməyi maddələr mübadiləsini işə salır, beyni qid

Qidalanma mütəxəssisləri daha tez formada olmağınıza kömək edəcək dörd qida kateqoriyasını müəyyən ediblər. AzPost bild

50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ itirmək daha çətin olur. Lakin bəzi qidalar arıqlamağa və qarında

Qəbul edilən kalorinin uzun müddət üçdə bir azaldılması beyin yaşlanmasını yavaşlada bilər. Ölkə.az xəbər verir ki, Bos

Oyaqlıq həyatınızın hər tərəfinə təsir göstərir... ...Alimlər erkən oyanan və gü

Qış mövsümündə yetişən və meyvə bazarlarında yerini alan mandarin, tərkibindəki C vitamini və digər təbii maddələr sayə

İnsanların maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün riayət etməli olduqları iki əsas şərti var. “Cebheinfo.az” xəbər v

Ən dadlı və faydalı yağ hansıdır – 73, yaxud 82 faizli: Ekspertlərin CAVABI Əsl kərə yağı ağıllı şəkildə qəbul edildikd

Əvvəllər deyirdilər ki, insanın bərpa olunması üçün ən azı səkkiz saat yatmaq lazımdır. Amma sonradan məlum olub ki, sa

Bakı, 17 sentyabr, AZƏRTAC Honkonq Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, sürətli yeriş xərçəngin yaranma riski

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır. Q

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır.

Zülal əzələlər, dəri, hormonlar və maddələr mübadiləsi üçün əsas elementdir. Bəs gündəlik 100 qram zülal qəbul etsəniz